Entrena ciclismo en casa

La pasión por el ciclismo no entiende de estaciones ni condiciones climáticas. Sin embargo, es un hecho que, en ocasiones, el buen tiempo se escabulle y se nos presenta un dilema: ¿cómo entrenar en bicicleta cuando las condiciones climáticas no son las ideales?

La pasión por el ciclismo no entiende de estaciones ni condiciones climáticas. Sin embargo, es un hecho que, en ocasiones, el buen tiempo se escabulle y se nos presenta un dilema: ¿cómo entrenar en bicicleta cuando las condiciones climáticas no son las ideales?

Entrenamiento en interiores con Smart Bike

Las Smart Bikes, equipadas con tecnología avanzada y conectividad a aplicaciones de entrenamiento, son una excelente opción para entrenar en interiores. Puedes seleccionar rutas virtuales, competir en línea con otros ciclistas y seguir programas de entrenamiento específicos, todo desde la comodidad de tu hogar. Aprovecha al máximo tu Smart Bike ajustando la resistencia según tus necesidades y objetivos.

Rodillos de entrenamiento

Los rodillos de entrenamiento son otra alternativa efectiva para mantener tu entrenamiento en bicicleta en casa. Estos dispositivos te permiten colocar tu bicicleta convencional y pedalear en su sitio. Puedes optar por rodillos estáticos o rodillos inteligentes que se conectan a aplicaciones de entrenamiento. Los rodillos inteligentes ajustan automáticamente la resistencia y te brindan datos precisos sobre tu rendimiento.

Planificación virtual de rutas

Tanto si utilizas una Smart Bike como un rodillo de entrenamiento, puedes acceder a recorridos virtuales realistas. Estas rutas te llevan por paisajes variados y emocionantes y hacen que tu entrenamiento en interiores sea más interesante y desafiante. Además, puedes seleccionar rutas que se adapten a tu nivel de forma física y a tus preferencias.

El uso de bicicletas inteligentes y ruedas de entrenamiento te permite realizar entrenamientos de alta intensidad en un entorno controlado. Aproveche esta oportunidad para trabajar intervalos de velocidad y potencia para aumentar su resistencia y fuerza.

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